Horké počasí s sebou přináší mnohá zdravotní rizika. V těchto přetrvávajících extrémních teplotních podmínkách bychom se měli chránit všichni. Nejohroženější jsou ale děti do 4 let, senioři nad 65 let, těhotné ženy a kojící matky, lidé s chronickým onemocněním. 

Doporučení ministerstva zdravotnictví - zásady bezpečného chování během horkých dnů

Základní doporučení jak se chránit

• Péče o ohrožené osoby: pravidelně osobně či telefonicky kontrolovat své blízké, seniory, osoby osamělé či chronicky nemocné
• Oblečení: lehké, světlé a prodyšné; chránit si před sluncem hlavu, oči a pokožku (příravky s vysokých ochranným faktorem).
• Pobyt venku: omezit na ráno a večer, vyhnout se polednímu slunci.
• Pitný režim: zvýšit příjem tekutin, 2–3 litry denně (více při tělesné aktivitě), ideální nápoj voda a slabě mineralizované minerálky; vyhýbat se sladkým nápojům a alkoholu.
• Strava: lehká, snadno stravitelná, menší porce; vyhnout se tučným a rychle se kazícím pokrmům a surovinám.
• Klimatizace: místnosti ani auto nepřechlazovat (max. o 5–7 °C méně než venku), předcházet teplotním šokům.
• Nikdy nenechávat děti ani zvířata v zaparkovaném autě, ani na pár minut!

Červnový seminář „Hygiena v sociální praxi – bezpečí pro všechny“ vzešel ze vzájemné úzké spolupráce mezi Krajem Vysočina a Krajskou hygienickou stanicí kraje Vysočina. Akce proběhla v sídle Kraje Vysočina. Odborný program zajistili přednášející z krajské hygienické stanice. Závěrečná část semináře byla zaměřena na  projekty Kraje Vysočina v oblastech sociální a podpory zdraví obyvatel. Akce se setkala s velkým zájmem více než stovky účastníků.

Jak si v létě užít koupání bez rizika? Na tuto otázku našli posluchači odpověď ve středu 22. 4. od 17 hod. v sále Městské knihovny Jihlava. 

Pozvánka na přednášku

Přednášku pořádala Městská knihovna Jihlava společně s Krajskou hygienickou stanicí kraje Vysočina v rámci projektu Zdravé město Jihlava.

HIV/AIDS poradna
Státní zdravotní ústav
(Dům zdraví, 3. patro, č. dvěří 317)
Vrchlického 57
587 25 Jihlava

Telefon: +420 567 574 733, +420 731 801 834
E-mail: aidsporadna.jihlava@szu.gov.cz

Přehledné informace o možnostech testování: https://tadyted.com/

Národní program boje proti AIDS: https://www.prevencehiv.cz/

Leden je celosvětově vnímán jako měsíc zvýšení povědomí o rakovině děložního hrdla, jedné z rakovin, které můžeme účinně předejít díky moderním možnostem prevence, zejména očkování a organizovanému screeningu. Přesto v České republice každý rok onemocní téměř 760 žen a přes 200 jich na tuto nemoc zbytečně umírá.  Lednová osvětová iniciativa a kampaň „Ukaž rakovině záda“ chce podpořit informovanost a připomenout, že včasná prevence dokáže zachránit život.

celá zpráva Na rakovinu děložního hrdla stále zbytečně umírá přes 200 žen ročně: Ukažme rakovině záda! – Ministerstvo zdravotnictví

Utonutí je v České republice druhou nejčastější úrazovou příčinou náhlé smrti dětí a mládeže a sedmou nejčastější u dospělé populace (dle dat ČSÚ). Následky tonutí jsou většinou fatální a nejúčinnější prevencí je šířit informace a edukovat veřejnost o rizikových situacích při pobytu u vody, jak jim předcházet a jak správně poskytnout první pomoc.

25. červenec je Světovým dnem prevence tonutí. Pro letošní ročník připravila Světová zdravotnická organizace motto: „Tvůj příběh může zachránit život“.

Zdroj obrázku: https://www.vzs.cz/prev/

Více informací  25. července si připomínáme Světový den prevence tonutí (tisková zpráva SZÚ)

Očkování je nejefektivnější cesta v boji proti více než 30 infekčním nemocem. Zachraňuje životy,  podporuje zdraví.  Letošní imunizační týden klade důraz na potřebu vysoké proočkovanosti v komunitách k předcházení vzniku a šíření nebezpečných nakažlivých chorob. 

Více informací v článku Státního zdravotního ústavu Evropský imunizační týden 2025

Očkování chrání zdraví v každém věku. Nová appka EZKarta dnes plní roli elektronické očkovací průkazky. Její základní funkcí je záznam provedených očkování včetně detailů o každém z nich. Obrovskou výhodou je, že kromě svých vlastních záznamů tu rodiče najdou také záznamy o všech očkováních svých dětí od roku 2023, a o těch hrazených z veřejného zdravotního pojištění dokonce od roku 2010.

EZKartu najdete v App Store i Google Play a přihlásíte se do ní pomocí Identity občana.

  podrobnosti o EZKartě na NZIP

Slintavka a kulhavka (SLAK) je vysoce infekční virové onemocnění postihující sudokopytníky, jako jsou skot, ovce, kozy, prasata a volně žijící zvířata. Onemocnění se šíří snadno přímou cestou – mezi zvířaty a i nepřímo (například větrem, potravinami nebo na automobilech či šatech lidí, kteří přijdou do styku s nakaženými zvířaty). I když není přenosná na člověka, lidé mohou nákazu přenést mezi chovy vnímavých zvířat.

Informace k onemocnění slintavky a kulhavky, riziko přenosu nemoci na člověka je zanedbatelné (Ministerstvo zdravotnictví ČR)

Další informace:

Slintavka a kulhavka | Ministerstvo zemědělství

Slintavka a kulhavka; aktuální informace – Státní veterinární správa

Obezita je nejrozšířenější civilizační onemocnění.

Dle dat WHO jsou nadváha a obezita čtvrtým nejčastějším rizikovým faktorem neinfekčních onemocnění, invalidity a úmrtí v evropském regionu. V České republice více než 60% obyvatel trpí nadváhou či obezitou. Zvláště znepokojující je počet obézních dětí a dospívajících, který se od roku 1990 zvýšil čtyřnásobně.

Tisková zpráva SZÚ 4. března si připomínáme Světový den obezity

Jak je definována obezita? | NZIP

Národní program prevence obezity BUĎ FIT 24 | NZIP

Antibiotická rezistence - odolnost bakterií na účinky antibiotik je globální problém. Může se začít týkat každého z nás. Na dopady antibiotické rezistence upozorňuje Evropský antibiotický den, letos na téma "Antibiotická rezistence je neviditelná, ale pacienti ne."

Podrobné informace naleznete v tiskové zprávě Státního zdravotního ústavu.

Více informací Evropského střediska pro prevenci a kontrolu nemocí (ECDC) naleznete na  webu.

16.10. si každoročně připomínáme Světovým dnem výživy založení Organizace pro výživu a zemědělství (FAO).

Letošním mottem je "Právo na jídlo pro lepší život a lepší budoucnost"

Evropský průzkum odhalil pět prohřešků Čechů vůči zdravému stravování. Máte je na talíři i vy?

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu (tisková zpráva SZÚ)

Zdravá výživa (článek SZÚ)

Alzheimerova choroba je nejčastější formou demence. Stává se celosvětovým palčivým problémem. Ve vyspělých zemích je v současnosti čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí. V České republice je aktuálně více než 100 tisíc pacientů s touto diagnózou. Zdravým životním stylem, fyzickou aktivitou, posilování mentálních i psychických dovedností se dá této nemoci předcházet. V Jihlavě se můžete připojit k Pochodu proti Alzheimerově chorobě 23. 9. 2024. Plakát akce

Štěnice domácí je parazit, který se živí lidskou krví. V dospělosti dosahuje velikosti až 5 mm. Její výskyt nesouvisí s nepořádkem nebo špínou. Žije a množí se i v udržovaných a čistých prostorách. Do svého obydlí si  můžeme štěnice ve svém zavazadle přivézt z dovolené či ze služební cesty. Do bytu se mohou dostat ze sousedství například stoupačkami, prostupy trubek, po chodbách. Můžeme si je domů přinést ve starším nábytku či v rámu obrazu z antikvariátu.

Metodický pokyn Státního zdravotního ústavu pro hubení štěnice domácí

Grilování bezpečně

Účinnost antibiotik je ohrožena. Odolnost bakterií vůči antibiotické léčbě vzrůstá z důvodu nesprávného a častého používání antibiotik v humánní i veterinární medicíně.

Jak sestavit zdravý jídelníček, aby nám strava nejen chutnala, dodala nám energii, ale také prospívala našemu zdraví, poradí Výživa na vlastní pěst, publikace Státního zdravotního ústavu.

Správná výživa je významná v prevenci civilizačních nemocí. jako jsou srdečně cévní onemocnění, nádorová onemocnění, cukrovka, osteoporóza. Zdravý životní styl prospívá našemu zdraví. 

Výživa na vlastní pěst

Zcela nová mobilní aplikace Klíšťapka nabízí přesnější předpověď aktivity klíšťat v lesích. Navíc přináší i novou informaci o infikovanosti klíšťat borreliemi. Najdete zde cenné rady jak se před klíšťaty chránit, poskytnout první pomoc při přisátí, jaká onemocnění klíště přenáší a mnoho dalšího. Podrobné informace o aplikaci Klíšťapka a jak si jí můžete stáhnout naleznete na stránkách Státního zdravotního ústavu. 

V období od konce února do 10. března 2023 byly zaznamenány v některých Evropských státech (Německo, Rakousko, Švýcarsko, Turecko) případy botulismu. Onemocnění pravděpodobně souvisí s intragastrickou aplikací injekcí botulotoxinu (BTX). Jedná se o lékařskou intervenci zaměřenou na snížení tělesné hmotnosti.

Očkování zachraňuje životy

Analýza zdravotního stavu obyvatel v Kraji Vysočina je demografickým a statistickým přehledem o zdraví obyvatel žijících na území Kraje Vysočina.

Byl zpracován odborým týmem Krajské hygienické stanice kraje Vysočina.

Analýzy zdravotního stavu obyvatel regionu se zpracovávají každých pět let.

Analýza zdravotního stavu obyvatel Kraje Vysočina 2019

Brožura Očkujeme se pro život beze strachu